糖尿病 頻尿

1型糖尿病も2型糖尿病も、高血糖が直接関係した症状として、頻尿を引き起こす事がある。75g糖負荷試験（食後2時間血糖値）で80～140mg/dℓ未満を超えると、尿中に糖が排出され始める。尿中の糖の値がさらに高くなり、200～250mg/dℓ以上になると、脳からの指令で、腎臓が、放出されている大量の糖を希釈するために余分な水分を排出し、多尿症という状態になる。その結果、過剰な排尿により、頻尿状態となるのだ。同時に、異常な程、喉の渇きを生じる多渇症という状態も併発する。食欲が、異常に増進する事もある。

多尿症を発症しても、対処をしないで放置しておくと、食物の栄養素が十分に利用されず、疲れやすさ、体のだるさが生じる。食事は通常の量を摂取しているのに、糖代謝異常の状態に陥るので、ブドウ糖がエネルギー源として使用されず、脂肪酸などが代わりに使用される。そうなると、体のエネルギー源としての脂肪などが代謝されてしまうので、次第に痩せて行くという症状も発症する。この状態にまで行くと、糖尿病はかなり悪化してしている状態と言える。

多尿症を発症してしまった場合、すぐに血糖値コントロールを行わなければならない。水分補給に関して注意しておくべき事項は、喉が渇いても糖分の多い飲料、ジュースなどをなるべく飲まないようにする事だ。糖分の多い飲料は血糖値を上昇させるので、喉が渇き続けるという悪循環を繰り返す事になる。体が欲求する飲料を摂取しないと、慣れるまではストレスになるが、喉が渇いても、なるべくミネラルウォーターや白湯、またはスポーツドリンクやお茶などを飲用するようにするべきだ。